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很多盆友针对梦遗这一词句的触碰是在生物课上，梦遗归属于一切正常的生理现象。在中医学的视角上看假如有梦而遗的才为梦遗，如果是无梦而遗的，那麼就称作遗精。遗精的出現和肾功能会出现影响，假如处获知爱着你肾虚或是心肾不交的状况，就会有可能出現遗精了。

男性如果长期没有性生活，出现遗精是正常的生理现象，不要过度担心，但如果是频繁遗精伴有疲乏等症状，可能是频繁过度手淫导致肾虚，前列腺炎而引起的不适。建议平时放松心态，不要穿过紧的内裤，也不要观看性刺激的影视，以免阴茎频繁勃起，多休息，不要熬夜劳累，加强体育锻炼。

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。遗精一般发生于男性性成熟后。如果一个月超过两次以上，就要引起重视。

任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。遗精次数过少或过多都会引起年轻人烦恼，健康未婚男子，每月遗精1-2次属正常现象。但如果比较频繁，那就是不正常的了，就需要治疗了。对遗精的治疗主要对病因治疗。

首先要学习有关性的知识，避免性器官的过度兴奋，增强机体的体质。日常生活应注意加强营养促进身体发育，少吃辛辣刺激性食物及烟酒，避免穿过紧的内裤、过于厚重的被子，每日清洗外生殖.器，每日换洗内裤，把主要精力运用到学习和工作中去。

中医将精液自遗现象称为遗精或失精，中医认为遗精以精关失固为病理表现，病因有虚实之分，亦有五脏归属不同，遗精初起、年轻力壮者，多为心火、肝火及湿热扰动之实证、热证或阴虚火旺，扰动精室;久病体衰，滑脱不禁伴有多种虚衰症状者，则常属为脾肾虚寒，精关不固。